¡Únete a la Revolución del Descanso! Hoy viernes 15 de marzo, en conmemoración del Día Mundial del Sueño, la Secretaría de Gobernación (Segob)...
Las pantallas, inseparables compañeras en nuestras actividades diarias, han transformado la manera en que trabajamos, nos entretenemos y hasta dormimos. A pesar...
Comenzaron las vacaciones y en diciembre también traen consigo trastornos del sueño que desafían la tranquilidad nocturna de niños y adultos. ...